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Sodbrennen – Wenn der Magen sauer ist

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Geschrieben von 2011-04-07
Zuletzt aktualisiert am 2013-04-1111.04.2013
Fotolia_© Giorgio Clementi

Refluxösophagitis, besser bekannt als Sodbrennen, äußert sich als stechender Schmerz im Magen-Halsbereich, als Druckgefühl im Brustkorb, bzw. Hals oder durch Aufstoßen von saurem Magensaft. Sodbrennen entsteht, wenn zu viel Magensäure ausgestoßen wird und der Muskel der Speiseröhre diese Magensäure nicht zurückhalten kann. Besonders im Liegen machen sich die Symptome bemerkbar, meist nach den Mahlzeiten. Kuchen, süße Speisen, Alkohol, Kaffee, scharfe Gewürze, Medikamente und Tabakrauch sind die häufigsten Auslöser von Sodbrennen. Man geht davon aus, dass ein Zusammenhang zwischen Sodbrennen und Asthma bronchiale besteht, denn mindestens 30% aller Asthmatiker leiden auch an Sodbrennen. Unbehandelt kann Sodbrennen krankhafte Formen annehmen und zu Blutungen und Geschwüren im Übergang von Magen und Speiseröhre führen. Bei Neigung zu Sodbrennen sollte auf genannte Lebensmittel, Alkohol und das Rauchen verzichtet oder deren Genuss zumindest stark eingeschränkt werden. Stress und Aufregung, also alles was auf den Magen schlagen könnte, sollte ebenfalls vermieden werden. Als Erste-Hilfe bei Sodbrennen können eine Scheibe Brot (ohne Belag) und ein Glas Milch helfen.

Thymian

Eine Tasse Thymiantee soll ebenfalls Linderung verschaffen. Dazu ein Teelöffel Thymian mit heißem Wasser übergießen, 5 Minuten abgedeckt ziehen lassen, abseihen und ungesüßt trinken.

Das Kauen einer rohen Kartoffel oder frisch gepresster Möhrensaft sind alte Hausmittel, die sich ebenfalls bei Sodbrennen bewährt haben sollen.

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