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Ratgeber

(48 Ratgeber)
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Sommer, Sonne, Sonnenschein Fotolia_©eyezoom

Sommer, Sonne, Sonnenschein

Die Sonne ist für Mensch, Tier und Pflanze gleichermaßen lebenswichtig und doch gibt es auch die Schattenseite der Sonne, nämlich die gesundheitlichen Schäden durch übermäßige...

Pflanzliche Hilfe, die jeder zuhause hat DocJones Redaktion

Pflanzliche Hilfe, die jeder zuhause hat

Kartoffeln, Zwiebeln, Kümmel, Gewürznelke, Zitrone und Oregano – alle haben gemeinsam, dass sie Lebensmittel sind, aber auch gleichzeitig bewährte Hausmittel. Auch heute können wir noch...

Verdauungsbeschwerden – Wie Heilkräuter helfen können Fotolia_©ag_visuell

Verdauungsbeschwerden – Wie Heilkräuter helfen können

Kaum einer redet gerne darüber, aber jeder kennt sie –  Verdauungsbeschwerden und ihre Symptome wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder Sodbrennen.

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Naturheilmittel bei Heuschnupfen Fotolia_©detailblick

Naturheilmittel bei Heuschnupfen

Heuschnupfen kann die Lebensqualität massiv einschränken. In Deutschland leiden bereits 8% der Bevölkerung an Heuschnupfen, der in der Medizin auch als Pollinose bezeichnet wird. Eine...

Büroarbeit: So bleibt der Rücken gesund Fotolia_©-Yuri-Arcurs

Büroarbeit: So bleibt der Rücken gesund

Wer mehrere Stunden täglich vor dem Computer verbringt, sei es im Büro, im Homeoffice oder privat, kennt meist Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken, Schmerzen...

Süßungsmittel für Getränke und Speisen - der Vergleich Fotolia_©M&S_Fotodesign

Süßungsmittel für Getränke und Speisen - der Vergleich

Menschen lieben es süß – das ist nicht von der Hand zu weisen. Alleine der EU-Verbrauch im letzten Jahr von rund 18,6 Millionen Tonnen Zucker...

Winterdepression - Ursachen und wie man vorbeugen kann. Fotolia ©GernotKrautberger

Winterdepression - Ursachen und wie man vorbeugen kann.

Wer sich in der dunklen Jahreszeit schlapp, antriebslos und ständig müde fühlt, vermehrt Heißhunger auf Süßigkeiten hat, an Gewicht zunimmt und öfters traurig ist, könnte...

Obstteller vs. Vitamintabletten - Welche Maßnahmen machen Sinn? Fotolia ©SvenBähren

Obstteller vs. Vitamintabletten - Welche Maßnahmen machen Sinn?

Obst ist aus einer ausgewogenen und gesunden Ernährungsweise nicht wegzudenken. Daher sollte man Obst immer den Vorzug geben, wenn es um die Versorgung des Körpers...