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Ratgeber

(48 Ratgeber)
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Gesunde Haut auch im Winter Fotolia_©-Maridav

Gesunde Haut auch im Winter

Im Gegensatz zur landläufigen Meinung, dass der Sommer das meiste Gefahrenpotential für unsere Haut bietet, ist es vielmehr die kalte Jahreszeit, die ihr so manches...

Erkältet im Büro! Praktische Hilfe durch Heilpflanzen Fotolia_©-pressmaster

Erkältet im Büro! Praktische Hilfe durch Heilpflanzen

Welche pflanzlichen Mittel können helfen? Was bewirken sie? Welche praktischen Tipps gibt es um im Büroalltag Erkältungen vorzubeugen?

Weihnachtsgewürze: Traditionsreiche Heilmittel aus Orient und Okzident Fotolia_©-Printemps

Weihnachtsgewürze: Traditionsreiche Heilmittel aus Orient und Okzident

Gewürze sind aus der Weihnachtsbäckerei nicht wegzudenken – Vanillekipferl, Zimtsterne, Pfefferlebkuchen, Kardamom, Anis, Piment, Nelken und Ingwer für Plätzchen, Stollen, Früchtebrot oder Glühwein. In kaum...

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Ab in die Sauna: So schwitzen Sie richtig Fotolia_©ChristianSchwier

Ab in die Sauna: So schwitzen Sie richtig

Ein gelegentlicher Saunebesuch kann nicht nur für die Seele ein besonderes Highlight sein. Der gesundheitliche Nutzen der Sauna ist unbestritten, denn das Wechselbad von Hitze...

Gesund unterwegs: Reisemedizin und Reiseapotheke iStock_© VikramRaghuvanshi

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Wenn uns wieder mal das Reisefieber befällt, dann heißt es: Flug buchen, Koffer packen, und ab in den Urlaub. Doch jede Reise, auch die Last-Minute...

Rationale Phytotherapie: Moderne Kräutermedizin als Naturwissenschaft Fotolia_©Elenathewise

Rationale Phytotherapie: Moderne Kräutermedizin als Naturwissenschaft

Kräutermedizin, bzw. Phytotherapie kann Volksheilkunde oder Wissenschaft sein, je nachdem auf welche Kriterien sie sich stützt, um ihre Wirksamkeit zu beweisen. Die naturwissenschaftliche Kräutermedizin heißt...

Blütenpracht für den Teller Fotolia_©-Inga-Nielsen

Blütenpracht für den Teller

Erfahren Sie auf diesen Seiten, wie Sie mit der farbenfrohe Pracht aus Ihrem Garten leckere Blütengerichte zaubern können. Das sorgt nicht nur für den Überraschungseffekt auf...

Mit der Kraft der Natur Prüfungen und konzentriertes Lernen meistern panthermedia_©Yuri-Arcurs

Mit der Kraft der Natur Prüfungen und konzentriertes Lernen meistern

Eins ist klar: mitten im Lernstress und kurz vor der Prüfung hat man nicht viel Zeit. Jetzt helfen einfache, praktische Rezepte oder der schnelle Griff...