Ich habe in letzer Zeit immer wieder mal Probleme mit dem Kreislauf - das äussert sich in einem Schwindelgefühl, vor allem, wenn ich längere Zeit gesessen / gelegen bin (z.B. beim Paystationspielen) und dann schnell aufstehe, beispielsweise um mal aufs Klo zu gehen. Es ging sogar schon mal so weit, das mir im Bad schwarz vor den Augen wurde ich ich umgekippt bin... Kurze Zeit später hat meine Freundin mach "über der Schüssel" liegend gefunden und mich wieder aufgeweckt... Ich habe jetzt Angst, das ich viellricht ernstere Probleme haben könnte.... Kann das sein, oder liegt das tatsächlich nur am schnellen Aufstehen und dass mein Blutdruck da eben einfach nicht hinterher kommt? Was meint ihr??
Also, da gibt's wirklich nur eins, um das rauszufinden: Geh zum Arzt!
In den meisten Fällen lassen sich kleine Kreislaufprobleme leicht beheben. Viel trinken, regelmäßige Bewegung und morgens vielleicht kaltes Wasser (brrrrrr) können manchmal schon für genügend Schwung sorgen. Koffeinhaltige Präparate gibt es auch. Aber den Blutdruck solltest du zunächst mal überprüfen lassen.
Wenn du Schwindelanfälle wegen Durchblutungsstörungen hast, helfen ja vielleicht auch schon Ginkgo-Präparate (darüber steht hier bei docjones irgendwo was).
Aber wie gesagt (geschrieben): Geh auf alle Fälle zum Überprüfen zum Arzt! Manchmal stecken ja auch andere Ursachen hinter solchen Beschwerden und darüber solltest du dir schnell Klarheit verschaffen.
Hallo pemi!
Danke für den Tipp! Ich habe am Dienstag nächste Woche einen Termin beim Arzt... bin gespannt was er dazu sagt ;) Ich hoffe mal, es ist nichts ernsteres...
super! Dann sind wir mal gespannt, was dabei herauskommt. Und danach sieht man dann weiter, immer ein Schritt nach dem anderen.
Kannst dich ja mal melden, was draus geworden ist!
Hallo (und hallo Pemi!)
Die Ergebnisse von Art sind da! Ich bin kerngesund! Der Arzt meinte nur, ich habe einen etwas niedrigen Blutdruck und das ist an sich kein Problem. Vor allem on Kombination mit unterzucker und einer plötzlichen Belastung kann das schon mal zu einem SChwächeanfall führen ;-) Deshalb sein Rat: Ich soll mit Ausdauersport beginnen. Das stärkt den Kreislauf. Ich soll darauf achten, dass ich regelmäßig etwas esse (lieber viele kleine Mahlzeiten als eine oder zwei große am Tag). Das sollte das Problem beheben.
Er meinte auch, ich könnte mit Misteltee (allerdings über geht das nur über einen längeren Zeitraum meinen Kreislauf unterstützen)...
Ich bin gespannt, ab morgen will ich regelmäßig Fahrradfahren... :-) Ich bin schon erleichtert das ich gesund bin!
Was tun gegen Schwindel?