Frage zu Erschöpfung
Geschrieben von jacky am 13.02.2012 zu
Erschöpfung
Hallo,
weiß jemand, was man in der Schwangerschaft für einen Tee trinken kann, damit man etwas fitter ist. oder kann man sonst etwas einnehmen? Ich bin immer sooooo müde.
weiß jemand, was man in der Schwangerschaft für einen Tee trinken kann, damit man etwas fitter ist. oder kann man sonst etwas einnehmen? Ich bin immer sooooo müde.
Hallo,
erstmal Gratulation zur Schwangerschaft!
Wenn du ab und zu mal müde ist, kann Koffein natürlich aufputschen (Schwarztee), aber in der Schwangerschaft ist das natürlich nicht übermäßig zu empfehlen! Ginseng ist dann vielleicht die bessere Alternative, der fährt den Kreislauf etwas hoch, kannst du als Tee trinken.
Hast du deinen Eisenwert überprüfen lassen? Wenn der zu weit unten ist, kann die dauernde Müdigkeit damit zusammenhängen und du solltest eher in der Richtung etwas unternehmen!
erstmal Gratulation zur Schwangerschaft!
Wenn du ab und zu mal müde ist, kann Koffein natürlich aufputschen (Schwarztee), aber in der Schwangerschaft ist das natürlich nicht übermäßig zu empfehlen! Ginseng ist dann vielleicht die bessere Alternative, der fährt den Kreislauf etwas hoch, kannst du als Tee trinken.
Hast du deinen Eisenwert überprüfen lassen? Wenn der zu weit unten ist, kann die dauernde Müdigkeit damit zusammenhängen und du solltest eher in der Richtung etwas unternehmen!
Hallo Jacky,
Glückwunsch zur Schwangerschaft! In welcher Woche bist du denn? Zu Beginn der Schwangerschaft ist es ganz normal etwas Müde zu sein. Der Körper hat mit dem kleinen Astronauten im Bauch erstmal ganz schön viel zu tun, da fühlt man sich schnell schlapp und müde. Meist gibt sich das nach den ersten 3 Monaten und du wirst dich wieder leistungsfähiger fühlen. Mit Medikamenten und speziellen Tees muss, auch wenn es sich um rein pflanzliche Präparate handelt, immer vorsichtig umgegangen werden. Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig und gönn dir einfach die Ruhe die dein Körper gerade braucht. Schwanger sein ist keine Krankheit! LG
Glückwunsch zur Schwangerschaft! In welcher Woche bist du denn? Zu Beginn der Schwangerschaft ist es ganz normal etwas Müde zu sein. Der Körper hat mit dem kleinen Astronauten im Bauch erstmal ganz schön viel zu tun, da fühlt man sich schnell schlapp und müde. Meist gibt sich das nach den ersten 3 Monaten und du wirst dich wieder leistungsfähiger fühlen. Mit Medikamenten und speziellen Tees muss, auch wenn es sich um rein pflanzliche Präparate handelt, immer vorsichtig umgegangen werden. Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig und gönn dir einfach die Ruhe die dein Körper gerade braucht. Schwanger sein ist keine Krankheit! LG
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Schwanger und viel müde...