Medikamente bei Konzentrationsstörungen
Ich bin nehme seit einigen Wochen an einer Fortbildung teil und muss dafür sehr viel lesen und lernen. Leider habe ich in letzter Zeit immer wieder Probleme, mich auf das gelesene zu konzentrieren und es auch zu behalten. Ich möchte mich nicht mit Chemie zuballern, aber gibt es eine natürliche Möglichkeit den Konzentrationsprozess zu unterstützen, vll. Ginseng oder so was??
Ich würde dir auch Gingko empfehlen. Ich habe es zwarselbst noch nicht benutzt, aber meine Mutter hat das mal genommen und ihr hat es gut geholfen! Berichte doch mal, ob es bei dir auch funktioniert hat??
Bei Konzentrationsstörungen hilft es auch, einfach mal kurz eine kleine Runde gehen und dann ein Glas frisches Mineralwasser zu trinken. Lieber öfters einmal eine kleine Pause einlegen anstatt einer großen. Das hilft bei mir richtig gut!
Also nach allem, was ich hier bei DocJones über Ginkgo gelesen habe, müsste das genau die Pflanze sein, die dir helfen könnte!