Ich hatte hier vor etwa zwei Monaten wegen Schlafproblemen im Forum um hilfegefragt. Ein User hatte mir daraufhin Baldrian empfohlen. Ich habe gedacht was solls und Pascosedon Baldrian 15mg gekauft. Anfangs habe ich wie in der Packungsbeilage geschrieben etwa eine Stunde vor dem Schalfengehen jeweils drei Tabletten genommen aber das hat nicht so richtig gewirkt. Habe dann die Dosis um drei Tabletten am späten Nachmittag erhöht und das hat dann prima funktioniert. Das Beste ist, ich konnte wieder "normal" einschlafen und dadurch hat sich meine Angst, nicht richtig schlafen zu können verflüchtigt. Ich komme mittlerweile sogar wieder ohne Hilfe zu einem gesundn Schlaf. Ich habe mich einfach zu sehr "reingesteigert"... Mein Tipp an alle also: Lieber entspannt und ohne aufregung zu Bett gehen! dann klappts auch mit dem Schlafen!
Baldrian - mein Schlaf ist gerettet!